Massagen

1. Klassische Massagen

Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Medizin. Die klassische Massage hat eine große Variationsbreite durch die Wahl der Grifftechnik, der Intensität, der Dauer - in Abhängigkeit des ertasteten Gewebsbefundes. Ebenso beeinflusst die Zielsetzung die Massageart.
Klassische Massagen lassen sich gut mit anderen Massagetechniken und Elementen kombinieren, z.B.

1.1. Triggerpunktbehandlung

nach der Ärztin Janet Travell und David Simons
Indikationen für Triggerpunkte

  • Frozen Shoulder
  • Nackenschmerzen
  • Kopfschmerz, Migräne
  • Epycondylitis
  • „Schiefhals“ (Tortikollis)
  • Trigeminuns Neuralgie
  • Lumbago

1.2. psycho – aktive Massagen 

(Entspannungsmusik, warmes Öl, Stille, langsame, druckarme streichende Massagegriffe, weiche Knetung)
Indikationen für psycho-aktive Massage

  • Hypertonie
  • Depression
  • Schmerzen
  • psychische Krisensituation
  • Stress, Angst
  • Burn-out

1.3. Technik aus der ayurvedischen Heilkunst

Klassische Massagen können eingesetzt werden als:

  • Rückenmassage
  • Arm-, Bein-, Fuß-, Handmassage
  • Kopf-, Gesichtsmassage
  • Bauchmassage
  • Ganzkörpermassagen
  • Indikationen für Klassische Massagen unter anderem
    • Erkrankung des rheumatischen Formenkreises
    • Störung des Bewegungsapparates
    • statisch, funktionell oder habituale Muskelüberlastung
    • psychovegetative Syndrome (Schwindel, Depression, Angst, geschwächtes Immunsystem)
    • Narbengewebe

 

2. Sonstige Heilmassagen

2.1. Bindegewebsmassage

gehören zu  den Reflexzonenmassagen. Bei dieser Technik werden neben den lokalen Effekten am Ort der Massage bestimmte Nervenreizungen (Reflexe) ausgelöst, die auch Fernwirkungen auf innere Organe ermöglichen.
Indikationen:

  • Lumboischalgie
  • Ischialgie
  • Kopfschmerz, Migräne
  • Angropathie
  • Schultersteife
  • HWS-Syndrom
  • Uterusspasmen, Zyklusbeschwerden
  • Epycondylitis

2.2. Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine therapeutische Spezialbehandlung, bei der durch spezielle Massagegriffe entlang der Lymphbahnen der Abfluss der Flüssigkeit beschleunigt werden soll, um einem Lymphstau und Ödeme zurückzubilden.

2.3. Azidosemassage

ist eine Spezialmassage des Bindegewebes und des Bauches als Teil einer tief greifenden Entsäuerungs- und Entgiftungstherapie. Sie beruht auf dem Prinzip der drucklosen rollenden Hautfalte in Richtung Lymphfluss. Sie ist die wirkungsvollste Möglichkeit Säurereste und Schlacken aus dem Gewebe (besonders aus dem Unterbauchbindegewebe) zu lösen.

2.4. Basische Kräuterstempel-Massage nach P. Jentschura

ist eine Spezialmassage der Reflexzonentherapie. Die Kräuterstempel bestehen aus Mullsäckchen, gefüllt mit wertvollen Kräutern und warmen Öl.

Die Kräuter entfalten ihre Wirkung auf dem warmen Körper durch verschiedene Streichungen und Klopfungen der entsprechenden Reflexbereiche.

Wirkung: 

  • Lösen von Muskelverspannungen
  • Lösen von Körper „Schlacken“ (Ablagerungen)
  • Stimulierung der Regenerationskraft des Körpers
  • Stoffwechselanregend
  • entspannend

 Indikationen:

  • chronische Müdigkeit
  • BURN-OUT-SYNDROM
  • Gelenkprobleme
  • Muskelverspannung
  • Schlafprobleme
  • Leberprobleme
  • Nierenschwäche
  • Hautprobleme
  • Cellulite
  • Säurestau

2.5. Colon-Massage
       
Die Colonmassage ist eine tiefe Bauchmassage als Spezialbehandlung der Reflexzonentherapie.

Dabei wird in einem sehr langsamen Rhythmus zusammen mit der Ausatmung ein in die Tiefe gehender Druck, vor allem auf den Dickdarmverlauf ausgeübt. Dieser Druck wird so gesetzt, dass er die natürliche Peristaltik (Darmbewegung) in Richtung Enddarm fördert.

Indikationen:

  • Darmträgheit, Darmlähmung, Blähungen
  • Obstipation, Roemheld-Syndrom

2.6. Hot-Stone-Massage

Die Hot-Stone-Massage ist eine Spezialbehandlung der Reflexzonen-Therapie. Dabei werden heiße Basalt- oder Specksteine auf die entsprechenden Reflexzonen aufgelegt, ausmassiert und auch die Muskulatur geklopft.

Wirkungsweise:

  • Die tiefgehende Wärme entspannt die Muskulatur.
  • Durch die Wärme werden die Blutzirkulation, der Lymphfluss und der  Gewebestoffwechsel angeregt.
  • Dadurch ist ein Abtransport von abgelagerten Stoffwechselzwischen- und Endprodukten („Schlacken“) möglich.
  • Lösen von Muskelverspannungen.
  • Stimulierung der den Wirbelkanal verlassenden paarigen Nervenstränge und dadurch kann eine Aktivierung des Gesamtnervensystems bzw. eine Fernwirkung auf innere Organe ermöglicht werden.

Indikationen:

  • Spannungskopfschmerz
  • Kreislauferkrankungen
  • Burn-out-Syndrom
  • Schlafprobleme
  • Frauenleiden
  • Muskelverspannungen

 

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